wielka sie

andrzej_kr Wszystko co piszesz to w 100% racja, no ale co zrobić gdy sie nie ma MOŻLIWOŚCI ??? przecież Polska to nie jedna wielka metropolia gdzie za każdym rogiem jest szkółka SW. Wiadomo sa wieksze miasta, mniejsze no i wioski. No i co ma zrobić taka ludność?. jakos sobie trzeba radzić nie moze podstawy to troszke złe określenie no ale [...]

[...] podlizuje mu się. Proste . Ale nawet Saib nie jest aż tak cyniczny i niedorzeczny jak ty. Jakby ktoś bliski mi tam zginął i bym zobaczył takiego sku%%%%%% to by mi ręce opadły. Oczywiście śmierć śmierci nie równa(każda śmierć to wielka tragedia) ale jestem pewny że skandaliczne warunki pracy w kopalni muszą zostać nagłośnione i kontrolowane.

[...] reagowalem. Moja historia wygladala tak ze w drugiej klasie gimnazjum wazylem 96 kg przy wzroscie ok. 170. Pozniej zaczalem sie odchudzac jadlem 2 posilki dziennie co bylo wielka glupota z mojej strony. Niedawno wstapilem na sfd i zaczalem cwiczyc na silce ale nadal jadlem 2 posilki dziennie zastanawiajac sie czemu nic mi nie idzie. Teraz jem 6 [...]

...i bardzo chetnie bym sie na niego pisał ale niestety nie moge - wielka szkoda

hehe...jutro podchodze do 95kg.mam wielką nadzieje ze mi sie uda...trzymajcie kciuki...

@Saida i Kradam Miałbym wielką prośbę, abyście przedstawili mi sposoby rehabilitowania mięśnia dwugłowego ( nie martwcie, nie zacznę się od razu leczyć na własną rękę, po prostu zapytam lekarza, czy to może być dla mnie odpowiednie). No i pytanie do wszystkich - Co sądzicie o konsekwencjach tej kontuzji i możliwości późniejszego treningu [...]

Widzę, że w ogólnych zarysach się zgadzamy. Powtórzę jeszcze raz: "intelekt umożliwia świadomy wybór ścieżki i lepsze zrozumienie doświadczenia". W żadnym jednak wypadku nie mogę się z Tobą zgodzić, że buddyzm nie wypracował żadnej filozofii. Nie obraź się, ale jest to bzdura (Nota bene sam studiowałem filozofię buddyzmu ) Przede [...]

a najstabilniej bedzie jak pojdziesz na maszyny. tylko nie beda cwiczone miesnie stabilizujace ruch. maszyny to już inna para kaloszy bo to one narzucają nam ruch,nie możemy go korygować. za to ze spora szansa jak podniose ciezar z kocim grzbietem. w pistoletach bez obciazenia nie obciazam kregoslupa dodatkowym ciezarem z zewnatrz. tyle ze koci [...]

Tak mój błąd. Dzięki za poprawienie ;) ... Wyrzuć sterydy, bierz się za porządne jedzenie i trening. Masz swoje zdjęcie? Możesz tu wrzucić? Patrzę na twoje wymiary i twoją wagę i pytam się sam siebie, co jest do cholery? Masz wielką klatkę piersiową, do pasa +26 centymetrów. I ważysz trochę ponad 60kg! Mi klatka urosła o 4 centymetry, a waga [...]

mi na hst jak jakiś czas temu robiłem +ckd, siła poszła i to sporo, na pewno zasługą była długa przerwa w treningach, ale byłem bardzo zadowolony bo tłuszcz leciał, siła szła w góre Ale wielką zasługą była pewnie spora przerwa. Jeśli nie skończyłeś jeszcze całego hst to nie oceniaj go jeszcze, ja bym poleciał dalej na hst na mase a nie dzielonym [...]

...dieta faktycznie, jest to wielka niewiadoma, chodzi o ilość wlaściwą dla ciebie- bo te produkty ktore wymieniłes nie sa złe, chodzi tylko o wlaściwe ilości i proporcje. trening natomiast jest napewno zły w przypadku rąk- do tego miejsca jest ok. plecy, tył barków także może być. Kolejność nie taka, zamień dzień 3 z 4-tym -zgadza się, tylko nie [...]

[...] tak samo jak basen ze względów że wtedy kręgosłup jest mniej obciążony, na siłownie mogę wrócić powoli nie robiąć ćwiczeń obciązających kregosłup ? Jak 1 raz mi sie to stało około 2 meisiace temu to przeszło po miesiącu wróciłem, wielka motywacja, chciałem ostro trenować i po tygodniu z mojej winy znów mi wróciło, ale bez siłowni ciężko

Drugi dzień treningu nie mogłem się doczekać i w końcu się doczekałem i go wykonałem nie było aż tak źle trening się troche zmienił bo wywaliłem z niego ściąganie drązka bo wyciąg się z***ał ale ogólnie to ok po treningu obowiązkowo 10 minut aerobów w postaci chodzenia z kijkami do nart i czasami biegnięcia wykonywałem to w terenie górzystym bo za [...]

wielka łapa, super rzeźba, ekstra bary, jeśli miałbym się czegoś czepiać to tylko góry klatki

Policja BARDZO RÓŻNIE działa. Inne służby też. Parę lat temu we Wrocławiu była zadyma na rynku, biło się kilkunastu koksów(jakieś porachunki gangsta, goście mieli giwery). W samym rynku jest komenda Straży Miejskiej, niecałe 100m od miejsca zajścia(zwinęli mnie kiedyś, więc wiem). Nikt nie wyszedł, bo się bali. Wielka mi ku*wa straż... Policja też [...]

"Czemu padaja pilkarze myslisz? Bo serducho ich... przeroslo." .. .. -Y Chłopie czy wiesz, że szanująca się drużyna piłkarska korzysta chemii równie z powodzeniem jaki inni atleci/sportowcy. To, że padają na murawie jest wynikiem zgęstnienia krwi powodowanej przez hormon glikoproteinowy - którego stosowanie na własną .... wróc... na [...]

widac ze ramie wielkiego kalibru.na ostatniej fotce nie zawachałbym sie powiedziec ze jest jakies 54-55(na rzezbie)łapa wyglada na wielka a nie zapomnijmy ze arnold nie był niski(185cm)co do kevina to tez wrzuce fotki z jego życiówki i sami ocencie!

hrhrh, zgadza sie Damixxx, zbyt wielu powodow do radosci w tym sezonie to My nie mamy hrhrh... rzeczywiscie to, co robi Wisla to jest wielka kompromitacja, teraz pewnie znowu przegraja z BOTem

Dzięki za słowa uznania. Cóż...na chwilę obecną wygląda to następująco: największą ilość czasu i tak spędzam na jeszcze innym forum dotyczącym sportów walk. Drugim (i jedynym polskim poza wyżej wymienionym) było SFD. Teraz większość przeniosła się. Nie ukrywam, że i ja się tam zarejestrowałem, coś też już naskrobałem i pisać zamierzam raczej [...]

wow Body to mnie zaskoczyles 26 maja Zolta Armia wkroczy do Jastrzebia uu bez luxow to nie bedzie takiego efektu wielka szkoda! JKG wiem co to za problem tyle lat sie z tym meczylismy az kibice wzieli sprawy w swoje rece i ten klub jest tylko nasz! Super sprawa... Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-05-07 23:20:19